Adoro "como fazer". Toda a teoria do mundo é inútil a não ser que saibamos como aplicá-la para mudar alguma coisa. Sempre fui uma pessoa muito pragmática, prática, com grande necessidade de saber como fazer as coisas.
Desprender a necessidade
As vezes, quando tentamos desprender um padrão, toda a situação parece piorar por algum tempo. Isso não é mau, mas apenas um sinal de que a situação está começando a se mexer. Nossas afirmações estão funcionando, temos de ir em frente.
Por exemplo: Estamos trabalhando no aumento da prosperidade e perdemos a carteira.
Estamos trabalhando na melhoria dos nossos relacionamentos e arranjamos uma briga.
Estamos trabalhando para ficar saudáveis e pegamos um resfriado.
Estamos trabalhando na expressão de talentos e capacidades criativas e somos despedidos.
As vezes o problema toma direção diferente e começamos a ver e entender mais. Por exemplo, suponhamos que você esteja tentando deixar de fumar e esteja dizendo: "Estou disposto a soltar a necessidade de cigarros". À medida que vai trabalhando nisso, nota que seus relacionamentos vão se tornando mais desagradáveis.
Não se desespere, é um sinal de que o processo está em andamento.
Você pode fazer uma séria de perguntas, como: "Estou disposto a desistir de relacionamentos desagradáveis? Será que meus cigarros estavam criando uma cortina de fumaça para eu não perceber o quanto esses relacionamentos são desagradáveis? Por que estou criando esses relacionamentos?
Você nota que os cigarros são apenas um sintoma, não uma causa. Agora então, está desenvolvendo a percepção e a compreensão que o libertarão.
Em seguida, você percebe, digamos, que o que o desagrada nesses relacionamentos é que os outros parecem sempre criticá-lo.
Tendo consciência de que nós criamos todas as nossas experiências, você então começa a dizer "Estou disposto a deixar ir a 'necessidade' de ser criticado"
Passando a pensar em críticas, você percebe que recebeu muitas críticas quando criança. É por causa disso que a criancinha no seu interior só se sente "em casa" quando é criticada. Seu modo de esconder esse padrão pode ter sido a criação de uma "cortina de fumaça".
O próximo passo então poderá ser: "Estou disposto a perdoar _______"
À medida que prossegue com suas afirmações, você talvez descubra que os cigarros não o atraem mais e que as pessoas com quem convive deixam de criticá-lo. Então você sabe que desprendeu sua necessidade.
Isso geralmente leva algum tempo de trabalho. Se você for persistente, tiver delicadeza e estiver disposto a se dar alguns instantes de silêncio a cada dia para refletir sobre o seu processo de mudança, obterá as respostas.
A inteligência dentro de você é a mesma inteligência que criou todo este planeta. Confie na sua Orientação Interior e ela lhe revelará tudo o que você precisa saber.
Exercício: Soltar a necessidade
Você pode praticá-lo sozinho diante de um espelho.
Pense em um instante em algo em sua vida que você quer mudar. Vá para o espelho, olhe-se nos olhos e diga em voz alta. "Agora percebo que criei essa condição e estou disposto(a) a soltar o padrão em minha consciência que é responsável por ela" Repita varias vezes, com emoção.
Pergunte-se se é isso mesmo que quer. Convença-se de que desta vez você esta pronto para se libertar da servidão do passado.
A essa altura, muitos ficam assustados porque não sabem como se libertar. Tem medo de se comprometer antes de saberem todas as respostas. Isso é apenas mais resistência. Ignore-a.
Uma das coisas mais formidáveis que existem é que não precisamos saber "como". Tudo o que precisamos é estar dispostos. A Inteligência Universal ou a mente subconsciente descobrirá os "como". Cada pensamento que você tem ou cada palavra que fala esta recebendo resposta, e o ponto de poder esta nesse instante.
Os pensamentos que você esta tendo e as palavras que esta dizendo nesse momento estão criando seu futuro.
Extraído do Livro:Voce pode Curar Sua Vida de Louise Hay
Louise Hay completou este mês 90 anos. Escreveu seu primeiro livro após conseguir se curar de um câncer utilizando afirmações positivas. O livro Você pode Curar Sua Vida já foi traduzido para 25 idiomas, e vendeu mais de três milhões de exemplares.
Uma mestra dos tempos atuais. Se dedica a vários projetos de cura de câncer e aids.
Ouça o video abaixo e mesmo que não entenda inglês, importante conectar-se com a frequência da canção.
Namastê
Eu me amo do jeito que eu sou
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